ACL-коліно - Формула руху
     

ACL-коліно

ТРАВМИ ПЕРЕДНЬОЇ ХРЕСТОПОДІБНОЇ ЗВ’ЯЗКИ

Травми передньої хрестоподібної зв’язки (лат. ACL), у першу чергу, характерні для фізично активних людей та спортсменів.

Велика кількість травм відбувається в складнокоординованих видах спорту з різкою зміною напрямків руху, таких як футбол, баскетбол, лижі, гімнастика. Близько 70% травм є безконтактними тобто відбуваються без контакту з іншим гравцем чи об’єктом.

Передня хрестоподібна зв’язка – це смужка щільної сполучної тканини, що з’єднує стегнову кістку із великогомілковою. ACL є ключовою структурою в колінному суглобі, оскільки забезпечує близько 85% від загального об’єму стримуючої сили в передньому напрямку для гомілки.

Травма ACL може статися при:

  • Повороті коліна, з фіксованою на опорі ногою.
  • Раптовій зупинці під час бігу.
  • Раптовому перенесенні ваги тіла з однієї ноги на іншу.
  • Приземленні на випрямленій в коліні нозі.
  • Розгинанні коліна за звичним діапазоном руху.
  • Прямому ударі по колінному суглобі.

СПІВПРАЦЯ З ФІЗИЧНИМ ТЕРАПЕВТОМ ПРИ ТРАВМІ ПЕРЕДНЬОЇ ХРЕСТОПОДІБНОЇ ЗВ’ЯЗКИ

  • Профілактика травмування ACL
  • Оцінка ризику травми ACL
  • При консервативному лікуванні травм ACL
  • Передопераційна підготовка
  • Раннє післяопераційне відновлення
  • Повне відновлення функції коліна
  • Підготовка до повернення до занять фізичною активністю
  • Оцінка готовності повернення у спорт після пластики ACL

Пропонуємо три варіанти програми фізичної терапії для людей після травм різного ступеня важкості та пластики передньої хрестоподібної зв’язки «ACL коліно»: