Дуже загалом задоволена онлайн сесією! Я наразі знаходжусь на шостому дні після операції і, звичайно, уже була проінструктована своїм лікарем-хірургом стосовно базових вправ, які потрібно робити для відновлення повного функціонування коліна. Але уже за кілька днів виконання, вправи трошки піднабридли і, найголовніше, уже не видавались достатнім рівнем навантаження. Звичайно, фізична консультація фізіотерапевта – це був би оптимальний варіант. І, звісно, я була трошки скептично налаштована до онлайн консультації, бо мені здавалось, що її можливості будуть надзвичайно лімітовані. Але я переконалась у абсолютно зворотньому, бо наразі, на щастя, інтернет з камерою дозволяє передати досить багато про стан/рухомість суглоба, м’язів. Я отримала цілий список нових, підходящих саме для мого стану вправ, і могла виконувати їх під наглядом, а не просто почитавши в інтернеті і пробуючи зробити щось подібне. Дуже цінними були вказівки стосовно того, де саме має відчуватись напруження під час виконання тої чи іншої вправи. Це мені дозволило контролювати правильність виконання навіть без фізичної присутності спеціаліста. Також приємно знати і розуміти, які сфери відновлення саме у тебе в цей конкретний час знаходяться в нормі, а над якими треба попрацювати. Загалом, звісно, консультація фізична – це оптимальний варіант, але онлайн вона зовсім не втрачає своєї користі!