Це у мене перше з 2010 року літо без тенісу. Точніше, з тенісом лише на екрані.
Тому сьогодні, у Всесвітній день Фізичної терапії я хочу вам розказати свою історію.
Без тенісу насправді дуже сумно, бо навіть коли не було грошей і часу, хоча б раз в пару тижнів ми знаходили час помахати ракетками. Моя березнева проблема з спиною виявилась серйозною і зачаїлася до травня, коли я пограла годинку і зрозуміла, що нічого я ще не вилікувала.
У Львові я чотири роки відпрацювала в Університеті фізкультури. І вчила студентів спеціальності “фізіотерапія / реабілітологія”. І думала – ну що це за такі фахівці, не лікарі й не тренера. Ні, я бачила, як до тенісистів під час медичних тайм-аутів вибігали якісь люди, яких коментатори називали фізіотерапевтами, ті люди проводили якісь маніпуляції і тенісист повертався в гру. Але якось у мене в голові не було зв”язку між тими чарівними людьми – реабілітологами і моєю проблемою.
Коли в травні після години тенісу моя спина дала мені під дих ще сильніше і почала з мене нахабно сміятися на мою спробу побігати годинку в залі, я вирішила – ну все, здаюся. Лікарі нічого не кажуть окрім “спокій, таблеточки”. Піду я до фізіотерапевтів-реабілітологів.
І так я опинилася в Центр фізичної реабілітації “Формула руху” – спочатку у чарівної Наталья Рудакова на масажах, а потім у мого рятівника Denys Dmytriv.
Зізнаюся – туди я з недовірою: ну що ті реабілітологи можуть. Ну масаж, так. А ще?
Так ось, можуть.
Ні, в теніс я ще не граю. Поки. Але я повірила, що я буду грати. Повернулась сьогодні до Дениса, щоб закріпити те, що ми робили ціле літо.
А ще вперше за багато років я проходила по 15 км під час відпустки і не плакала по вечорам від болі в ахілах. Хоча класична медицина казала мені, що мене врятує лише операція.
Я хочу привітати зі святом моїх чарівників – пані Наталю і Дениса, побажати їм сил у їхніх неймовірних руках, натхнення придумувати вправи, як зробити, щоб цей м”яз працював, а цей відпочивав, терпіння у роботі і з малечею і з дорослими. І всіх-всіх працівників центру.
І ще хочу порекомендувати всім Центр фізичної реабілітації “Формула руху”. Нехай він вам не знадобиться, але якщо раптом – вас там буквально поставлять на ноги. Я перевірила.
Щиро вдячні за те що поділилися своїм досвідом і результатами! Бажаємо якнайшвидшого повернення до активних фізичних навантажень і повернення радості від них!
Здоров’я!