Відновлення та підготовка учасниці Юнацьких Олімпійських ігор 2020 - КАТЕРИНИ ШЕПІЛЕНКО. Відео - Формула руху
     

Відновлення та підготовка учасниці Юнацьких Олімпійських ігор 2020 – КАТЕРИНИ ШЕПІЛЕНКО. Відео

Двотижневе відновлення та підготовка учасниці Юнацькі Олімпійські ігри (Лозанна, 2020) – Катерина Шепіленко, гірські лижі.

Після шаленого періоду з більше, ніж 20 стартів за 25 днів, маючи 2 з хвостиком тижні потрібно було збалансувати між відновленням та підготовкою до найважливішого старту сезону – Олімпійські ігри.

Відновити, але втримати у тонусі. Підготувати-підтягнути фізичну кондицію, але не перевантажити. Збалансувати і спрацювати у найважливішому з усього необхідного.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *