24 липня відзначається Міжнародний день турботи про себе.
Мета – дати людям зрозуміти, як дбати про себе для того, щоб бути здоровими та нагадати про передумови збереження фізичного та психоемоційного здоров’я.
Мабуть найважче прийняти необхідність і почати дбати про себе дотримуючись раціонального харчування, уникаючи шкідливих звичок та зайвої ваги, виконуючи необхідний обсяг рухової активності.
Вітаємо усіх з цим днем та бажаємо сил і натхнення дбати про себе! А ми, фізичні терапевти, дбаємо і за себе (оскільки від цього залежить наша професійна ефективність) і за Вас (така вже наша робота =)